夏日腸道健康好棒棒~花絮

這次講座講到有關食材的存放與腸胃道保健的方式,有沒有覺得以前我們在存放食材都是大錯特錯呢!在來複習一下,食材在冰箱的存放順序由上往下的順序應該是,熟食→生鮮蔬果→蛋、肉類→海鮮。吃素的朋友們雖然不用擔心海鮮與肉的交叉汙染,仍要注意生菜的清洗,沒處理好,細菌還是會跑到我們腸胃喔!

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